s u n d r y

携帯の画面から投稿は何回かしていたんだけど、携帯からメールで投稿はまだだったので…最近携帯で撮った画像を添付して投稿してみます。どうかな？

昨日はチャリで遠出をしすぎた所為か、今朝五時半に起きたら腰はとてつもなく痛いし、喉は腫れて嚥下しずらいし熱が出てるし、肩も首も痛いしで「やばい」感じだったので500mlペットボトルをがぶ飲みして、ビタミン顆粒を飲んで、からむ痰を出し、更に水分補給…起きて三時間で既に1L飲みました。
おかげで喉の腫れは少し治まりました。
腰や首の痛みはすぐには良くなりませんが、俯せになって腰を伸ばしたり、首を後ろに伸ばしたりして少しずつコリをほぐしています。
…ゲームを長時間するのもよくないんだろーなー。